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Quäle deinen Körper - Sonst Quält Er Dich

 

Lieber laufend Leben-Als sitzend Sterben

München Marathon 3:06,02
München Marathon 3:06,02
IsarLauf 30km 2:05,56 St. Platz 4 Gesamt
IsarLauf 30km 2:05,56 St. Platz 4 Gesamt
Halbmarathon Bestzeit 1:24,31 in Bad Aibling
Halbmarathon Bestzeit 1:24,31 in Bad Aibling
Dreiburgenlandmarathon 2010
Dreiburgenlandmarathon 2010
schnellste Marathonteam WSV Otterskirchen
schnellste Marathonteam WSV Otterskirchen

Der Schmerz geht, aber der Stolz bleibt!

 

Das Rennen ist erst aus wenn es aus ist!

Der Zweifel am Sieg rechtfertigt nicht das Aufgeben des Kampfes.

 

Hier ist der Start, dort ist das Ziel. Dazwischen musst Du laufen.

Wenn Du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn Du eine andere Welt kennen lernen willst, lauf einen Marathon.

 

Legenden sterben nicht im Bett

 

Wer aufgibt, wird weich im Kopf.

 

Du kannst alles schaffen, wenn Du es willst,
Du musst es aber tun!

20km für Haiti !

Am 12. Januar 2010 erschütterte ein Erdbeben der Stärke 7 die Karibikinsel. Das Epizentrum lag nahe der Hauptstadt Port-au-Prince. Nach bisherigen Schätzungen starben bis zu 200.000 Menschen, Millionen wurden obdachlos. Das Erdbeben traf eine Region, die durch jahrzehntelange Misswirtschaft, Korruption und Unruhen ohnehin schon als das ärmste Land der westlichen Hemisphäre gilt.

 

Laufen an einem traumhaften Wintertag und gleichzeitig ein wenig helfen!

 

 www.run4haiti.de